Una taza de mora azul fresca 2 cucharadas de semilla de cáñamo, una cucharada chía, una cucharada de linaza molida, un frasco de kéfir sabor Mora azul. Licuar todo servir de inmediato y tomar.
Una taza de mora azul fresca 2 cucharadas de semilla de cáñamo, una cucharada chía, una cucharada de linaza molida, un frasco de kéfir sabor Mora azul. Licuar todo servir de inmediato y tomar.
