Cocina natural · Sin azucar · Sin gluten · Sin lacteos · Superalimentos

DETOX 4 pasos para lograrlo.

Cuando cometemos excesos nos sentimos pesados, tenemos incomodidad abdominal, nuestro pensamiento está nublado, nos sentimos fatigados todo el tiempo, con gases, sin ganas, ni ánimo de hacer lo que quisiéramos hacer, nos falta energía en general. Los beneficios de empezar a desintoxicar tu cuerpo son los siguientes: Incrementa la energía Ayuda a quemar grasas Mejora…… Sigue leyendo DETOX 4 pasos para lograrlo.

Cocina natural · Comidas

Guiso de berenjenas.

Ingredientes. Agua la necesaria 3 berenjenas cortadas en cubos Sal de mar ¼ taza ¼ taza aceite de oliva o aceite de coco 1 cebolla cortada finamente 5 dientes de ajo cortados finamente 4 tazas de Jitomate licuado y colado para eliminar semilla y cáscara Orégano mexicano Sal al gusto Preparación: En un recipiente lo…… Sigue leyendo Guiso de berenjenas.

Cocina natural · Nutrientes · Sin gluten · Superalimentos · Vegano · Vegetariano

5 alimentos para mantenerte joven y con vitalidad parte 5: El Jengibre.

Cuando me estaba haciendo unas sesiones de acupuntura y unos masajes con un médico chino. Él me recomendó siempre tomar té caliente de jengibre, este sabio doctor de medicina tradicional China, siempre tenía un litro de agua y un pedazo de jengibre en una olla que había dejado cocinar a fuego muy bajo durante unas…… Sigue leyendo 5 alimentos para mantenerte joven y con vitalidad parte 5: El Jengibre.