La Jaca (Artocarpus heterophyllus) es una fruta emparentada con la fruta del árbol del pan y es originaria de las selvas pluviales de Malasia \n La Jaca, Chacca, Jack o Jack fruit es muy grande es conocida como el fruto más grande del mundo. Puede pesar hasta 45 kilos y medir 90 cm. Es de…… Sigue leyendo Jaca o Jackfruit
“Kanchani” significa “Diosa de Oro” La cúrcuma o Kanchani, es una súper planta, este rizoma también se conoce como el oro de India o palillo de azafrán o yuquilla, en inglés se conoce como Turmeric. La verdad es que luego de que leí en varios libros y artículos lo que aporta al cuerpo humano, podría decir que…… Sigue leyendo Cúrcuma, Kanchani, Oro de India, Azafrán de los pobres, Palillo, yuquilla, turmeric…muchos nombres muchos beneficios. Súper Alimento
¿Quieres perder peso? empecemos con unos tips sencillos que te irán ayudando gradualmente. Según una investigación reciente realizada en Irán por los investigadores de la Universidad Shahid Sadoughi de Ciencias Médicas*, demostraron que consumir 3 gramos de Comino en polvo al día ayuda a perder peso, decrecer la grasa corporal y disminuir los niveles de…… Sigue leyendo que sí te importe un Comino! 🙂
Desayuno con el poder del Sacha-Inchi (plukenetia volubilis) por 8 gramos de esta fruta en polvo se obtienen 5 gramos de proteína, rica en omega 3,6,9, vitamina A, E y mucha fibra, de fácil digestión. Se conoce también como el cacahuate (maní) del Perú su sabor es muy particular, yo lo uso en mis smoothies…… Sigue leyendo Smothie Feliz de Sacha – Inchi. Un Súper Alimento del Perú.
5 Alimentos para mantenerte Joven y con vitalidad Desde tiempos inmemoriales las especias y los alimentos aparte de nutrir nuestros cuerpos, han sido usados para prevenir y tratar enfermedades, llegaron a ser tan valiosos como metales preciosos y en la actualidad muchas personas han olvidado el poder que estos tienen sobre nuestro cuerpo. Si te…… Sigue leyendo 5 alimentos para mantenerte joven y con vitalidad parte 1 EL AJO
Tener metales pesados en nuestro cuerpo como el mercurio, el cadmio, el plomo, el uranio y el aluminio es más frecuente de lo que imaginas, pues estos pueden entrar al cuerpo humano a través de los alimentos, el agua, el aire o por absorción a través de la piel. Si tienes rellenos dentales, has sido…… Sigue leyendo Desintoxica tu cuerpo de metales pesados
La leche de almendras es el líquido que se obtiene de remojar las almendras y licuarlas con agua, se conoce también como lechadas o leches vegetales.
¡Aprende a hacer esta leche nutritiva!
